김아중의 줄리댄스,.


요 광고 한번쯤 보셨겠지요? 검은콩 차음료인 '차온 까만콩'의 CF입니다. 김아중이 줄넘기를 계속해서 하는 장면이 나오는데요. 이 댄스의 이름이 줄리댄스라고 하네요.


이 분의 제대로된 몸매를 본것은 영화 '광식이 동생 광태'에서였던것 같은데, 이 CF에서도 굉장한 몸매와 피부를 자랑했지요. CF를 찍는 동안 12시간 방방 촬영장을 뛰어 다녔다고 하니, 역시나 돈버는 것은 어려운 일이 아닐까 생각합니다.

완연한 봄에 들어서면서, 몸도 잘 움직이기 어려워지더라구요ㅋㅋ 헬스장을 끊었는데, 중간고사 기간이라고 몇일 안 갔더니, 가기 싫어지고, 살빼겠다고 조깅이나 이것저것 안 해본것이 없는 것 같습니다. 줄넘기는 육군훈련소때 다이어트 소대라는 곳에 들어가서 줄창나게 해봤는데, 운좋아야 50개를 넘고, 잘 넘지는 못했던 것 같아요. 어떤 애들은 천개까지 하는 녀석을 봤는데,.

'독한 녀석;;;'

이라는 생각을 할뿐이었죠. 그렇게 해도 집에 있는 가족에게 전화 할 수 있는 시간을 몇분 주는게 전부였는데, 군과 호주에 갔다오면서 뺏던 살들을 다시 찌우고나니, 후회가 많이 들더라구요. 특별한 음식이나 약품을 먹는건 좀 그렇고,. 이것저것 살빼는데에는 도움이 된다는 것을 한다고는 하지만, 학생이라는 신분과 바쁜 생활때문에 살빼기는 쉽지 않았던 것 같습니다ㅠ

암튼, 그때 배웠던 것이 줄넘기의 효능이었던 것 같은데, 줄넘기를 1분 하면 달리기를 2분 한것과 같은 체력소모를 하게 된다고 하더라구요. 30분만 꾸준히 할 수 있으면 달리기 1시간이고, 다들 잘 아시는 것 처럼 꾸준한 달리기 30분은 지방을 연소하기 시작하는 시간이니까, 줄넘기의 효능이 굉장히 좋아지지 않겠어요?

까만콩 차온 홈페이지(http://chaon.htb.co.kr/story/story_0401.asp)에 가보면, 상체, 하체, 전신으로 나눠져 있는 김아중 줄넘기 다이어트 강좌를 보실 수 있으니, 다이어트에 관심 있으신 분들은 참고 해 보시는 게 좋겠습니다^^

그건 그렇고, 저 CF 연속으로 몇번 봤더니, 중독성 있네요. 탱탱탱탱탱ㅡ 으으ㅋ





:: 중간 중간 나오는 귀여운 아이콘 역시 차온 까만콩차 홈페이지(http://chaon.htb.co.kr/)에서 받은거에요ㅡ
받고 싶은 분은 가셔서 받으세요^^